Heidi Heeg|Privatpraxis für präventive Physiotherapie und traditionelle Thaimassage
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Jivamukti Detox Immersion

Frühjahrskur auf Evia mit Kochkurs, Yoga und Honigmassage

Wann:
2-6 April 2014

Wo:
Im "Sunshine House" auf der wunderschönen Insel Euböa in Halkida, Griechenland
www.thaimassage.gr

Kursbeschreibung:
Dieser 5 Tage Kurs führt uns durch einen intensiven körperlichen und seelischen Reinigunsgprozess. Durch die Kombination von "Jivamukti" Yoga am morgen und "taoistischen" Übungen am Nachmittag geniessen wir eine physische, emotionale und spirituelle Reinigung und Öffnung auf verschiedenen Ebenen. In der Mittagspause können wir uns am wunderschönen Strand ausruhen oder am Abend den farbenfrohen, griechischen Sonnenuntergang genießen.
Der Kurs beinhaltet 7 Stunden Praxis am Tag:
Asanas (Körperstellungen im Yoga)
Pranayama (Zusammenführung von Körper und Geist durch Atemübungen)
Meditation
Kochen & gesundes Essen geniessen
Dampfbad am Abend
Honigmassage Workshop
Thaimassage Workshop


Morgens:           3 Stunden Jivamukti Yoga & Meditation
Mittags:             1,5 Stunden Pranayama & taostische Übungen 
                           1,5 Stunden Ernährungslehre & Kochkurs im Wechsel mit einem Thaimassage Workshop und  
                            einem Honigmassage Workshop
                       
Abends:             Dampfbad oder Chanting & Satsang & Meditaion


Kursleiter:
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Krishnataki
Thai Yoga Massage                            www.thaimassage.gr

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Patrick Broome
Jivamukti Yoga                                  www.jivamuktiyoga.de

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Heidi Heeg
Physiotherapie und Honigmassage    www.heidiheeg.de

Strand zum Entspannen und gesundes, leckeres Essen während des Aufenthalts:
"Sunshine House" in Griechenland:
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